Как отыскать гармонию между онлайн- и офлайн-жизнью

Как отыскать гармонию между онлайн- и офлайн-жизнью

Современный человек проводит большую часть времени в цифровом среде, где работа, общение и развлечения сплетаются в целостный stream данных. Постоянное присутствие в сети ведёт к изнеможению, снижению внимания и деградации